初めての方へ
ホットヨガとは
ホットな環境（温度約34度前後、湿度60％前後）で体を動かすことで
日常生活では体験できない大量の汗を流すことができます。
大量の汗は、体に溜まった不要物や老廃物を排出し
（デトックス）、体を内側からキレイにします。
体を温め、ゆっくりとポーズをとっていくヨガは、
大切な自分と向き合う特別な時間です。
ダイエット効果も期待でき、ゆがみ改善、冷えや
むくみの解消、アンチエイジングや美肌など様々な
効果が期待出来ます。
体験レッスンの流れ
都合の良い日を決めて頂き、電話またはホームページの
予約システムより予約してください。
①来店 受付にて手続き(レッスン開始時刻の１５分前に
お越しください）
②簡単な体調チェック記入
③店内のご案内
④ロッカールームでお着替え
⑤レッスン開始時間までお待ち下さい
注意 防犯上、レッスン中は鍵を掛けてしまうため、
開始時間を過ぎますと入店できなくなります。
お持物
①レッスン時に着るもの（動きやすくて、汗を吸収するもの）
※レンタルもあります。
②着替えの下着
③フェイスタオル（バスタオル1枚は料金内でご用意してます）
※追加のバスタオル、フェイスタオルのレンタルもあります。
◎ヨガマットは当店で用意してありますが、ご自分のマットを
使用したい方はお持ち頂いても構いません。
レッスン終了後
①シャワールーム、パウダールームをご利用ください。
②フロントまでお立ち寄りください。当スタジオのシステムや
入会手続きについて簡単に説明させて頂きます。
※体験レッスン以降のレッスンは入会が必要になりますが、
体験レッスン後に入会し、次回チケットを購入して頂ければ
入会金無料になります。
